Musicienne à la fibre artistique, j'ai toujours placé les arts comme moyen de médiation et d'observation dans ma pratique professionnelle.
C'est pourquoi j'ai choisi d'en faire une part entière de mon métier en obtenant une certification en tant que praticienne en art thérapie
Les jeux sont également un moyen de libérer la parole, en s'amusant, il est plus facile d'exprimer ses difficultés.

L'art thérapie offre un espace sécurisant où chacun peut s'exprimer librement, sans jugement ni contrainte. Elle encourage la créativité et la prise de risque artistique, ce qui favorise l'exploration de nouvelles possibilités et la résolution de problèmes. En donnant une forme concrète à leurs émotions et à leurs vécus à travers l'art, chaque personne peut développer une meilleure compréhension d’elle-même et trouver des voies d'épanouissement personnel.

Cette pratique thérapeutique facilite la communication, notamment dans les situations où les mots sont insuffisants ou difficiles à exprimer. Elle permet de trouver d'autres moyens de partager les émotions et les pensées avec les autres. Cette forme d'expression non verbale favorise les échanges authentiques.

En encourageant l'expression de ses émotions et de ses sentiments, la thérapie artistique permet aux enfants, aux adolescents et aux adultes d'améliorer la confiance en soi, de stimuler l'estime de soi, d'apporter une réelle sérénité face au stress du quotidien et peut même aider à dénouer certaines peurs.